Therapeuten Arts & Bolck Amsterdam - Kinderpsycholoog Drs. Sabijn Arts & psycholoog Jeannette Bolck - therapie, coaching & begeleiding

Drs. Jeannette Bolck
Coaching • Therapie • Begeleiding

Keizersgracht 178 • Amsterdam
06 50 98 65 80 (di-do & za)

info@therapeutenartsbolck.nl

De praktijk is op zondag, maandag & vrijdag gesloten.

Drs. Sabijn Arts Klik hier voor adresgegevens van drs. Sabijn Arts

Individuele therapie

Helderheid, ontplooiing en vertrouwen

Bij individuele therapie zijn we één-op-één bezig met jouw ontwikkeling. Samen proberen we zicht te krijgen op de problemen waar je tegenaan loopt. Verwerking, nieuwe vaardigheden, gedragsalternatieven en oefeningen helpen je daarmee om te gaan. Je leert je eigen kracht te voeden en te stimuleren. En krijgt meer grip op je leven, waardoor je in staat bent meer plezier en geluk te ervaren.

Groepstherapie

Van elkaar leren

Het is soms goed om te weten dat je niet alleen bent met een bepaald probleem. Mensen ontmoeten die soortgelijke ervaringen hebben als jij, kan helpen. Hoe gaat een ander ermee om? Kun jij daarvan leren of misschien hen juist helpen?
Groepen worden samengesteld rondom een bepaalde problematiek, bijvoorbeeld assertiviteit. In zo’n groep kom je dan mensen tegen die te assertief zijn, of juist niet assertief genoeg. Groepsgenoten kunnen symbool staan voor bepaalde personen (bijvoorbeeld ouders, partners, vrienden etc.) die je tegenkomt in het dagelijks leven. Aansluiting in beleving van situaties, herkenning van problemen en het delen van oplossingen staan centraal.

Relatietherapie

Vertalen van communicatie naar elkaar

Zonder communicatie geen relatie. Het is dan ook niet verwonderlijk dat bij relatietherapie veel aandacht gegeven wordt aan communicatie. Wat zegt een ander? En – belangrijker nog - wat bedoelt hij of zij daar nou echt mee? Veel problemen in relaties komen voort uit verkeerde interpretatie van signalen.
Bij relatietherapie leer je zowel verbaal als non-verbaal goed communiceren en interpreteren. Onder begeleiding van één of twee therapeuten worden patronen geanalyseerd en daar waar nodig veranderd. Doel is om je een nieuwe, frisse kijk op de relatie te geven door uit te zoeken waar je staat en waar je heen wilt.

Two Minute Therapy logo

LIS

Stadsstress vs. groen geluk

Januari 2012: Steeds meer mensen komen zo tussen baksteen en beton te wonen. LIS onderzocht de impact van een onnatuurlijke leefomgeving op de psyche.
Lees verder...

WIT Wedding

Ontploffingsgevaar

November 2011: Een moeder die bovenop je bruiloft zit, een partner die niet lijkt te beseffen dat er een bruiloft moet worden georganiseerd; genoeg aanleidingen om uit je vel te springen als je gaat trouwen. Hoe ga je wél constructief om met irritaties?
Lees verder...

OOK

Zit je op een roze wolk? Ja/nee

Mei 2011: OOK vroeg aan twee oma's te reageren op de stelling 'Het omaschap verandert je leven voorgoed'
Lees verder...

Glamour

Even het liefdessaldo aanvullen

Maart 2011: Staat de emotionele 'bankrekening' van je relatie rood? De hoogste tijd om de rekening op te heffen of te zorgen voor een positief saldo.
Lees verder...

Margriet

... Maar hij heeft ook wat minder leuke karaktertrekjes

Mei 2011: Margriet artikel over 'de maakbare man'. Waarom wíllen we onze partner eigenlijk veranderen? En heeft het überhaupt zin?
Lees verder...

Ik wil het, ik wil het, ik wil het!

Februari 2011: Hoe u al winkelend wordt geprikkeld om toch dat ene jurkje of parfum te kopen of hoe een man een vrouw om zijn vingers windt, het heeft allemaal te maken met de kunst van het verleiden.
Lees verder...

Flair

Doe het lekker zelf!

September 2011: Wekenlang verven, schuren en behangen is níet romantisch, ondervond journalist Priscilla. Met deze tips voorkom je dat de bom barst.
Lees verder...

Was Sich Liebt, Das Neckt Sich

Februari 2011: Je houdt van hem, maar soms zou je die vieze sokken we naar zijn hoofd kunnen gooien. En van die goedbedoelde adviezen van je moeder krijg je eerder jeuk dan warme gevoelens. Waarom kunnen juist de mensen die het dichtstbij je staan het bloed onder je nagels vandaan halen.
Lees verder...

KekMama

Wat je van hem kunt leren

Juni 2010: Jij maakt je druk om het huis dat nog schoon moet, de afspraak met de tandarts die verzet moet worden... En hij? Hij leest rustig de krant. Plots vraag je je het af: waarom doe je eigenlijk niet net als hij?!
Lees verder...

Viva

Mama, ik lijk steeds meer op jou

Mei 2011: Uit een enquête op viva.nl blijkt dat 64% van de vrouwen vindt dat ze innerlijk op haar moeder lijkt.
Lees verder...

Het echte mevrouw-moment

Juli 2009: Vroeger kon je niet wachten om groot te zijn. Maar nu het zover is, schrik je je dood als je ineens wordt aangesproken met 'u' en 'mevrouw'.
Lees verder...

Meid, doe wat aan
je pH-waarde

December 2008: Als je zuurgraad dusdanige vormen aanneemt dat er citroensap door je aderen kolkt, is de tijd rijp voor wat zelfreflectie. Hoe word je weer pH-neutraal?
Lees verder...

Cosmopolitan

Happy holiday -
Hoe houd je een vriendinnenvakantie leuk?

Augustus 2009: Op vakantie met vriendinnen, wat een goed idee! Totdat je met zijn allen in de supermarkt staat te discussiëren over welk merk wc-papier de kar in gaat... Lees verder...

Kinderen

Kinderleed op TV? -
Pak je zakdoek maar!

April 2009: Ben jij sinds je moeder bent ook zo'n 'emotioneel wrak' dat om het minste of geringste in tranen is? Maakje geen zorgen. Tranen van geluk horen bij het leven én bij het moederschap. Lees verder...